feita à mão
Vive o teu momento dourado
Curcuma, especiarias e um minuto para ti.
O teu ritual diário de autocuidado, feito à mão por nós.
Um gesto simples que se torna o teu momento favorito
Aquece o teu leite, adiciona uma colherada e para um instante. A Golden Milk transforma qualquer pausa num ritual de autocuidado.
Packs para não perderes o teu momento
Para ti, para tua casa e escritório, e para oferecer bem-estar.
Escolhe o teu formato
Desde a monodose de 1 € para experimentar, até ao saco de 450 g. Começa por onde quiseres.
Feito à mão, lote a lote
Nada de produção em série. Enchemos, revemos e etiquetamos cada frasco à mão, com as mesmas cinco especiarias de sempre.
Uma chávena, um ritual
Cinco especiarias ayurvédicas.
Sem açúcares nem aditivos.
Só o natural, e um minuto para ti.
Escolhe a tua bebida
Leite, bebida vegetal, café ou a tua bebida preferida.
Adiciona a tua dose
Suave, meia colher de chá (2 g); intenso, uma colher de sopa. Mexe.
Vive o teu momento dourado
Pronto num minuto. A tua pausa diária.

Cinco especiarias, nada mais
Sem açúcares nem aditivos. Cada ingrediente, escolhido pelo que traz ao teu ritual.
Um ritual para cada momento
Passa o rato sobre cada momento e descobre-o.
Começa com energia
Uma chávena morna para começar o dia com clareza e sem picos.
A tua pausa consciente
Aquele bocadinho que dedicas a ti,
entre tarefa e tarefa.
Calma para descansar
Um ritual quente que ajuda a abrandar antes de dormir.
Pequenos hábitos, grande diferença
Sem promessas milagrosas.
Só ingredientes naturais que cuidam do teu dia a dia.
Digestão
A curcuma, o gengibre e o cardamomo favorecem a digestão.
Inflamação
A curcuma apresenta propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes.
Energia e clareza
O gengibre contribui para o aumento de energia e vitalidade.
Hecho con cuidado, no en serie

Somos a Alba e a Carla
Vimos en el hospital que muchas cosas se evitan con prevención y pequeños hábitos. Así nació Goldhara.
Uma enfermeira e uma terapeuta ocupacional que decidiram voltar ao essencial: alimentar-nos com propósito e reconectar com o natural. A Golden Milk é a nossa forma de te convidar a parar um momento e cuidares de ti.
Conócenos →“Goldhara, creada por las sanitarias Alba y Carla, apuesta por la nutrición funcional con su Golden Milk, diseñada para favorecer la digestión, modular la inflamación y estabilizar la energía.”
Y elegida por nutricionistas para sus recetas de bienestar.
O que diz quem já o vive
“No pensaba que me iba a gustar y me ha encantado. Me ayuda con las digestiones y la inflamación.”
“A este paso me vuelvo adicto. Por las mañanas la combino con mi batido de proteína.”
“Llevo cuatro meses tomándola y estoy mucho menos inflamado. De verdad que funciona.”
“Me encanta con el café o por la noche antes de dormir. Súper versátil y rica.”
“Se ha convertido en mi imprescindible. Me siento mucho más ligera, es una maravilla.”
“El tarro de 120 g es imprescindible en mi cocina. Lo tomo cada mañana con leche de almendras.”
“Espectacular, la añadimos a nuestras bebidas vegetales caseras, ahora aún más sabemos qué bebemos.”
“Súper práctico! En casa somos consumidores habituales y nos hemos cambiado al formato grande. Muy buena idea, chicas.”
“Estoy contentísima con este producto. Yo he tenido SIBO y me ha cambiado la vida: me alivia las digestiones y me desinflama.”
“Me ha encantado. Lo compré porque sus ingredientes encajan con la primera fase del tratamiento del SIBO y su sabor me sorprendió.”
“increíbles resultados, voy a repetir”
“Hace dos semanas que lo tomo, y increíbles los beneficios: me siento mucho menos inflamada y con más energía. Un descubrimiento.”
“Llevo mezclándolo con el batido de proteína un mes y me recupero mucho mejor después de entrenar. Un indispensable en mi rutina.”
“Tenía mis dudas porque no me gusta la canela, pero me ha encantado. El sabor es muy suave y agradable.”
“Excelente producto, está riquísimo. He notado en solo 1 semana que me siento mejor, más desinflamada, me ayuda a dormir mejor.”
“Ha sido todo un descubrimiento. Gracias por ayudarme a que mis digestiones y descanso hayan cambiado por completo para mejor.”
“La verdad que poco a poco lo voy introduciendo en mis comidas y bebidas calientes. Voy notando menos hinchazón de estómago.”
“Me encanta! Lo compré con un poco de miedo por el sabor y no solo está riquísimo: en una semana he notado mejoría en mis digestiones.”
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